血糖高不高,看手可知手部若有3表现

研究发现，糖尿病的发生和患者体内血糖水平有很大关系，倘若早发现早治疗，或许能控制病情，可若是没有重视起来，很可能发展到糖尿病的那一步。

所以，想要知道血糖水平高不高的话，平时应该多留意身体的异常表现，尤其是手部，倘若没有以下症状，或许糖尿病离你很远。

手指作为身体末端和足部一样是神经较多的地方，糖尿病手上如果出现这4种情况，请不要忽视。

1、皮肤瘙痒

血糖升高时，血液中的糖类物质增多，容易刺激皮肤和神经，进而让人感觉手部发痒。女性病人,外阴周围皮肤被尿刺激而发生搔痒,老年患者失水后,皮肤干燥,也可发生全身皮肤搔痒。

再加上身体中的血糖过高，还会造成身体内激素水平紊乱，进而降低人体免疫力，容易使病菌入侵，从而引起瘙痒问题。

2、手部肿胀疼痛

临床实验发现，不少血糖过高的人经常有手背红肿疼痛的表现，这是体内血糖分含量增加导致血液不畅的结果。

3、手指麻木

手指出现麻木，血糖升高时会阻碍血液流通，由此无法及时地把血液输送至手掌部位，最终出现麻木感。大拇指、食指、中指或无名指、小指或者五个手指都出现疼痛、麻木症状,最初往往在夜间或凌晨出现,常常被疼痛或麻醒。

常做3事，或可降糖

1、饮食健康

2、正视血糖升高情况

3、坚持运动

一部分人血糖处于高升状态时，内心都很恐慌，不能保持心情舒畅，这对治疗疾病是很不友好的，会刺激人的交感神经兴奋，所以应该学会调节心情，有利于改善血糖。

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