中医药膳食疗治尿道炎

　　尿道炎之所以爱在夏季找女性的麻烦，这是因为女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部附近。细菌本来就容易侵入尿道，加上夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果穿的内裤因面料质地选择不当，就易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎，导致尿道充血水肿，并出现尿频、尿急、尿痛等症状。

　　中医药膳、食疗

　　1、用枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5--10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。

　　2、取赤小豆50克，玉米须50克。煮汤饮之，每日1次，连服20天。

　　3、用淡竹叶10克，鲜芦根50克，野菊花10克。水煎服，20天为1疗程。

　　4、取通草30克，鱼腥草30克。代茶饮，不拘次数。

　　5、用黄连10克，白花蛇舌草、马齿苋各30克，土茯苓、苦参、白鲜皮、瞿麦、萆薢、石菖蒲、川牛膝各l5克，木通、甘草各6克。每日1剂，水煎分2次服用。

　　6、取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。

　　7、用木棉花30--50克，白砂糖适量。用清水两碗半煎至一碗服用。

　　8、取猪膀胱200克，鲜车前草60--100克(干品用20-30克)。同煮汤，加少许食盐调味食用。

　　9、用土茯苓、苦参各30克，黄柏、地肤子各20克。每日1剂，水煎外洗。

　　尿道炎是可以预防的。热天，在大量出汗以后，女性要补充足量的水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。此外，为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，哪怕再繁忙，也应保证充足的睡眠。

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