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憋尿会对身体造成多大伤害
生活中，你是否经常憋尿？
早上为了多睡十分钟，就憋会儿吧；
老师又拖了半个小时的堂，那憋会儿吧；
工作太忙没空去厕所，先憋会儿吧；
这集电视剧马上就看完了，再憋会儿吧；
小室的这篇推文没看完，再憋会吧……
能憋尿者，都是强者，只要不尿裤子，能有啥损伤？
而且，那种憋了很久然后一瞬间「嘘嘘」出去的快感，简直不要太爽~
但是，憋尿真的没有伤害吗？
一个人憋尿的极限能到什么程度？01为了考试成绩，我憋到尿
知友木子左边（赞同）上学的时候，太在乎考试成绩。
一次普通的月考。
监考老师说了，要想去厕所，就提前交卷。
可我为了这次考试已经准备了好久，准备打翻身仗呢。
但我真的要忍不住了，要哭了，眼睛都模糊了。
还是再坚持一下吧，最起码，再多做一道应用题啊，10多分呢。
可是题目我都已经看不清了。
难道就这样放弃了？
……（请自行脑补）
啊！好了，可以安心答题了。
我是男生，我不记得我是怎样走出教室的，但我记得，我故意很慢地收拾东西，等老师走了我才离开。
那年的冬天，特别冷，当时我还穿着棉裤。
我「憋到尿」。
知友热评
竟然把尿裤子说得如此清新脱俗。
知友
Frank02矿泉水瓶原来可以这样用
知友匿名用户（赞同）憋尿的程度取决于你的毅力。
本人女，曾经有一次，在高速上，塞车，5座车坐了另外3个好友，前面俩男的，我算是他们心目中的女神类型，后面是我姐妹。
憋了两个小时实在不行了，就打算不要形象出去拉个野尿。
又过了一个小时，一路竟然没有个小树林什么的，两边不是光秃秃的山就是陡坡。
于是，我也许是尿液回流刺激大脑，顿生妙法。
把尖尖的钥匙扣掰直，插进矿泉水瓶上方，在1.5升的矿泉水瓶上滑了一个直径为5cm的圆（开的小是为了能更多的收集某液）。
然后我以死相逼不准他们看，扒下牛仔裤和小内内，把屁股塞进座位下仅有的一点空间以保证白花花的屁屁不会被窗外的人看到。
然后默默地尿了一世纪的时间……
期间看到他们默默地开了天窗，当新鲜空气涌入，他们都不约而同的地大吸了一口气……
完事儿之后我坚强地一只手扶着瓶子，一只手拉裤子。
也许是感觉到了我的艰难，姐妹突然对我伸出了她细长的双手说：「我帮你拿着吧！」
那一刻就是患难见真情啊！我发誓我会一辈子对她好的！
图源：电视剧《还珠格格》
心虚地递过去，她接过去的那一刻手一抖，mmm这分量十足啊！黄橙橙热乎乎的的液体满满一大瓶啊！前面开车的哥们握着方向盘整辆车都吓得一哆嗦~
后来，那开车的哥们变成了我老公。
憋尿的危害有多大？
01憋尿一时爽，膀胱火葬场
知乎机构号丁香医生（赞同，医学话题优秀回答者）我知道大家都在等着，等着这题下面有哪个答主会出来现身说法，告诉大家自己憋尿憋到膀胱爆炸的经历。
膀胱像个大水囊，两个头一边进一边出，把出的那头捏上，进的那头照常，这样看似乎憋尿的极限好像真的会把膀胱憋炸哦。
然而，显然你们低估了人类演化过程中身体构造的精妙。
尿液从肾脏产生，经过输尿管，进入膀胱暂时贮存，这个进是不受人为的控制。
但是这个出的那头呢，有个尿道括约肌，它会负责对蓄满的尿液进行严防死守。
不过控制尿道括约肌阀门的不是它自己，而是人的大脑，大脑会根据膀胱以及外界的情况，决定开闸放水还是关门蓄水。
但是膀胱的忍耐是有限的，当水快爆满而你又在用意念死守尿道括约肌时，无数的信号会涌向大脑提醒你：
这种信号犹如雪姨拍门的巴掌拍在你的膀胱上一样，会让尿意变为痛觉。
也许你是在长途大巴上找不到厕所而憋尿，也许你是在和心爱的女孩第一次约会羞于开口而憋尿。
但无论如何，最终你会承受不了这种感觉，大脑会宕机，闸门会放开，括约肌会松手。
蓄势待发的水流不顾世俗的目光，旁人的诧异，内裤的恐惧，喷薄而出，一泻千里。所以除了少部分异常的情况，比如结石堵住了尿道，或者憋尿时膀胱遭受了意外重击。
正常人是很难憋尿憋到膀胱爆炸，最多也就是小便失禁。
这也是古往今来很少听到有人憋尿自杀的缘故。毕竟，人非貔貅，很难只进不出。
然而，如果你认为憋尿不会憋炸膀胱，就可以肆无忌惮花样憋尿，那就大错特错了。
经常憋尿会对身体造成很严重的伤害。
憋尿憋久了，膀胱收缩会变得不好，也会让膀胱感受器出现紊乱，于是该放水的时候排不尽，不该放水的时候却又开阀门。
憋尿憋久了，膀胱壁血管受压，黏膜变薄，保护层受损，保不准会有细菌沿着尿道逆流而上，在膀胱繁衍做窝。
憋尿憋久了，受压的不仅是下面的尿道括约肌，还有上方的输尿管口，久而久之，尿液可能逆流而上，导致肾积水，影响肾功能，还容易带来肾盂感染。
憋尿憋久了，会刺激血压升高，对于有高血压、动脉硬化的老年人，脑补小动脉弹性差，很容易引起脑血管破裂出血，所以不仅有头痛医脚，还有憋尿伤脑。
憋尿憋久了，还会带来诱发泌尿结石，甚至前列腺炎样症状。
可是丁丁医生啊，憋尿就没有一点好处吗？
这么问，可能是因为一些男同胞，早晨被尿憋醒，低头发现丁丁挺得老高，同时又很想尿尿，就以为憋尿有什么特殊功能。
其实，这是你想多了。
憋尿会压迫刺激前列腺等部位的神经，经过各种神经反射，丁丁当然就直挺挺了。
所以，这只是个正常现象。
而且总憋尿会让前列腺和神经组织长期受压，搞不好反而会让你扫「性」。
虽然说，膀胱长嘘一口气，能给你带来渡劫升仙的快感。但是巨大的膀胱压力瞬间释放，反射引起心动过缓、血压下降、腹腔血管扩张，引起脑部供血不足。
如果某一次你渡劫失败，升仙未果，直接一头晕倒到厕所里，那就尴尬了。别人问你人生最high的经历是哪次，你总不能说是你尿high晕过去吧。
02憋尿真能憋死？
知乎机构号哔哩哔哩预警：吃饭的时候不要观看
据说16世纪丹麦天文学家和炼金术师第谷·布拉赫是有史以来因为憋尿憋死的第一人。
在一场宴会上他拒绝离席撒尿而被尿憋死了。当时他认为离席撒尿有失礼数一直憋着没尿出去，回到家后却怎么也尿不出来了，他陷入了精神错乱膀胱涨裂而死。
什么事到了极限都会出现问题甚至是极端的死亡。但是极端的毕竟是少数。
如果说憋屎的感觉像潺潺的小溪汇聚成奔流的江河，那么憋尿就是站在涨潮的海中的小岛上眼睁睁地看着自己快gg又没辙。
其实人的膀胱还是有一定的承受度的。膀胱里布满了微型受体，当尿液达到一定程度时（甚至是极限），它会通知大脑：「我快不行了，尿要溢出来了！」
如果这时候你觉得自己无法尿尿，膀胱的圆筒状括约肌会紧紧闭合。
av
人民医学但大多数人都能够完全控制膀胱的功能，一般的成年人的膀胱可以憋住毫升的尿液，虽然膀胱大小因人而异。
我们大部分人的膀胱憋到一定程度涨裂之前会先尿裤子的。也就是小便失禁，活人是不会被尿憋死的！
但是一些有长期憋尿习惯的人会得闻所未闻的病。比如，「尿滞留」，就是老是尿不净总有尿尿的感觉就是尿不出来，还有尿路感染等等。
所以，对于尿尿这件事，总结起来就是：放水要及时，没事别憋尿，憋尿一时爽，膀胱火葬场。
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