晨起出现3种异常,多半是肝脏受损了,提醒

很多人都知道肝脏是沉默器官，因为肝脏内没有痛感神经，所以即使它生病了一般也不会发出疼痛感。也就是说，肝病早期不痛不痒，很容易被忽视，结果等到发现的时候，往往已经非常严重了。

肝脏是五脏之一，也被称为五脏之首，它在体内承担着多种重要功能，比如代谢、解毒、分泌胆汁、造血、储血、产生免疫细胞等。一旦肝脏生病，不可避免牵一发而动全身，影响身体的正常运转。

近几年肝病患者人数逐年上升，并且呈现出年轻化的趋势，这不得不引起人们的重视，重视肝病刻不容缓。其实，肝病来临的时候也是有信号的，就看你能不能及时发现，然后采取措施防止病情加重。

晨起出现3种异常，多半是肝脏受损了，提醒你别大意！

小便发黄

很多人早上起床后的第一件事就是撒尿，早上的第一泡尿发黄是正常现象，如果尿液异常发黄，浓黄，并且每天都是这样，那就要注意了，这很可能是肝病的信号。

肝脏有代谢功能，一旦生病，代谢功能会下降，将不能正常代谢体内的胆红素，导致体内胆红素含量异常增多。过多的胆红素会随着尿液排出一部分，从而导致尿液发黄，这也叫黄疸，此外巩膜发黄也是黄疸的症状，都属于肝病的典型信号。

牙龈出血

早上起床后，刷牙也是很多人必做的项目，如果刷牙的时候牙龈总是出血，排除刷牙太用力、牙龈疾病、牙结石太厚等因素，那么就要注意了，这很可能也是肝病的信号。

肝脏有合成凝血因子的功能，一旦生病，合成凝血因子的功能会下降，导致体内凝血因子减少，进而导致身体某些部位容易出血，最典型的就是牙龈出血，并且这种出血不容易止血。

疲惫无力

经过一晚上的睡眠，早上起床后应该是精神抖擞的，如果早上起床后感到疲惫无力，排除失眠、发烧等因素，那么这种情况肯定是不正常的，很可能是肝病的信号。

肝脏有合成糖原的功能，一旦生病，合成糖原的功能会减弱，导致合成的糖原减少，身体一旦缺乏糖原的能量供应，就会出现疲惫无力的症状。

以上3个信号都出现在早晨，一旦发现这些信号，就要重视，别大意，尽早检查，确定是肝病以后，尽快治疗，把肝病扼杀在萌芽状态，防止病情加重。

当然，等着发现肝病信号往往是下策，上策是防患于未然，平时就要在饮食和生活上做好预防。

肝病的发生，跟人们的不良饮食和生活习惯有很大关系，容易导致肝病的坏习惯有：熬夜、酗酒、吸烟、生气、暴饮暴食等。

为了肝脏的健康，建议大家改掉坏习惯，同时养成好习惯：早睡早起、多喝水、坚持运动、多吃新鲜水果蔬菜、吃饭七分饱等。

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