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更年期结束之前有什么感觉这6个迹象,可能
怎样判断更年期就要结束了？6个迹象，或许是更年期快结束的表现
提到更年期，相信大家都感觉十分熟悉。“更年期”其实是通俗叫法，其医学专业术语是“围绝经期”。更年期是每个女人从中年走向老年的一道关口，是一个正常的生理过程，多发生在45岁-55岁之间，包括绝经和绝经前后的一段时间，短则1年，长则达3-5年之久。
女人进入更年期后，由于卵巢能的衰退导致体内雌激素水平急剧下降，从而引起潮热、失眠、骨质疏松等一些不适症状，让人备受煎熬。
对于大多数更年期女性来说，或许都希望更年期早点结束。
那么，更年期结束之前有什么感觉？这6个迹象，可能暗示更年期快结束了，一起来了解下吧。
迹象1、不良情绪变少了
脾气大，似乎成了更年期的代名词了。这主要是因为更年轻女性体内雌激素的锐减，导致植物神经功能紊乱等，引起一些不适表现，比如暴躁不安、焦虑、抑郁、紧张、疑神疑鬼、郁郁寡欢等等。这些不良的情绪不仅会影响更年期女性的身心健康，还会影响整个家庭的和谐。
当女人更年期快要结束时，不良情绪变少了，不会那么容易暴躁不安了，不会轻易为鸡毛蒜皮的小事与他人发生争执，也不会因为一点点小事就暗自落泪伤神。
迹象2、潮热失眠的情况少了
在更年轻女性当中，潮热失眠的情况很常见：经常性地大量出汗，尤其是晚上更加明显，让人难以入睡，而且还容易失眠、易醒，严重影响睡眠质量，导致第二天的精神状态不佳。
当女人更年期快要结束时，潮热失眠的情况也会变少了，睡觉更安稳踏实了，因此精神状态也会慢慢变好。
迹象3、体重增长速度变慢了
有不少女性进入更年期之后，身体发胖的速度很快，肚子、手臂、大腿上的赘肉越积越多。这主要是因为消化器官功能逐渐退化，无法及时分解和代谢所摄入的食物中的糖分、脂肪，导致多余的脂肪在体内储存下来，引起身材发福。另外，更年期情绪焦虑压抑，也会引起内分泌紊乱，从而引起肥胖。
当女人更年期快要结束时，体重的增长速度会变慢了，不会像以前那么快变胖。
迹象4、尿道综合征的情况变少了
更年期女性由于体内雌激素的减少，会引起膀胱、尿道等发生萎缩性变化，从而引起一些尿道综合征，比如尿频、尿失禁、尿量减少、尿道烧灼感等，导致生活质量下降。
当女人更年期快要结束时，以上这些尿道综合征的情况变少了，生活质量会慢慢提高。
迹象5、干眼症的症状轻了
有不少更年期女性因为体内激素水平失衡，使泪腺分泌减少，出现了干眼症，具体表现为眼睛干涩、畏光、视疲劳，还可能会伴有酸痛感、异物感、烧灼感、瘙痒感。
当女人更年期快要结束时，以上这些干眼症的症状也会变轻了，眼睛也变得舒适起来，不会那么难受了。
迹象6、骨头疼痛的情况少了
更年期女性往往会有全身骨头疼的症状表现，就好像有蚂蚁在啃浑身上下的骨头，甚至夜里疼得睡不了觉，严重影响正常的生活与工作。
当女人更年期快要结束时，骨头也会慢慢不疼了，晚上可以睡个好觉了。
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