惊魂一刻产后大出血险丧命孕期提前了解7

产妇大出血朋友圈接力献血，产后大出血输了8斤血，这样标题的新闻屡见不鲜，即便医疗发达的如今，产后大出血抢救的案例也常有发生。作为二胎孕妈妈，每次看到这样的新闻，内心都特别紧张、害怕！

尤其小区邻居家二胎妈妈的事件后

38岁的张小丽（化名）分娩了二胎，平时和她关系比较好，经常一起分享孕期心得。那天在电梯里遇到了她婆婆，神色紧张，通过询问才知道小丽产后大出血了，换了很多的血，幸得医生抢救，最后保住了命。

婆婆说的时候都差点哭了，认为自己帮不上忙，所以提前回家照顾老大。听完不由感叹：自己高龄+二胎，孕期总是慌慌的，生怕自己意外造成宝宝损伤。

不管是产后大出血，还是羊水栓塞，这两种并发症都让孕妈妈们内心恐惧。为何产后大出血总是来势汹汹？有什么方法可以预防吗？

什么是产后大出血？

产后大出血是非常严重的并发症，想想电视剧里多少主角都因为产后出血而死亡，可见在编剧心中也认为这个并发症非同小可。产后出血就能定义为大出血吗？NO！在医学上有一些数据标准，来定义产后大出血。

如果为顺产：胎儿娩出后24小时内，出血量超过毫升。如果为剖腹产：胎儿娩出后24小时内，出血量达超过毫升。

80%的产妇会在分娩后2个小时出现大出血症状，如果抢救不及时，就有可能危及生命。这，并不是危言耸听！

引起产后出血的原因

①子宫收缩乏力：产后子宫乏力是引起大出血的常见原因，因此大部分产妇都会打宫缩剂，就是为了预防产后出血。

②胎盘因素：包括胎盘的滞留、胎盘的粘连、胎盘植入等，这些均是引起产后大出血的原因，这些原因在孕期就可以提前知道。

③软产道损伤：常见宫颈、子宫下段的裂伤。

④凝血功能的异常：另外，还有羊水栓塞、妊娠期高血压疾病等并发症，亦是引起产后大出血的原因。

提前了解7点，关键时候可以保命

①孕前必知

仗着自己年轻毫无节制，拿流产当避孕，现在这种情况仍然不少见。女性平时要注意，爱惜自己身体，没有打算要孩子的时候应做好避孕措施，减少流产以及引产的次数。

因为引产、流产都会刮去一层子宫内膜，这会对子宫壁造成损伤。可能不怀孕时还感觉不到，等到再怀孕时会造成胎盘植入，引起产后大出血的几率增高。

②孕期控制体重

巨大儿分娩时，可能引起软产道损伤，从而引起大出血。而如果想避免出现巨大儿，孕妈妈在孕期要“管住嘴，迈开腿”，不能因为怀孕就大吃二喝。相信孕期体重超标的妈妈们，医院听产检医生说的最多的就是“控制体重”，这四个字听起来容易，做起来也不难。

孕期注意饮食，避免暴饮暴食，以高蛋白、低脂肪食物，营养成分丰富的食物为主。另外，孕期还要注意适度锻炼身体，避免吃了就躺下的习惯。

孕期体重增长范围

其实孕期妈妈们的体重增长标准，需要看孕妈妈原本体重值。针对自己胖瘦情况，来了解一下自己可以长多少斤。

偏瘦型：整个孕期可以增重13-18千克。正常型：孕期增重11-16千克。超重型：孕妇孕期增重7-11千克。肥胖型：孕妇孕期增重5-9千克。

孕前越瘦，那孕期可以增重范围越大，意味着控制没那么严格；反之，孕前越胖，那孕期可增长范围越小，得注意控制饮食。大部分孕妈妈的孕前体重在正常范围内，所以整个孕期差不多增生25斤就可以，中晚孕期每周体重增长0.4千克。

③孕期按时检查

孕期按时检查，不要抱有侥幸心理放弃检查项目，尤其是针对孕妈妈的凝血功能检查。如果凝血功能检查存在问题，医生一般会建议选择剖腹产，避免顺产大出血。

另外，孕期也会预估胎儿体重，排除巨大儿，如果为巨大儿也不建议选择顺产。

④分娩前放松心情

越临近分娩，大部分孕妈妈们越紧张，因为情绪紧张更容易出现宫缩乏力，导致胎盘滞留于子宫里面，造成产后大出血。所以分娩前要多与医生沟通，了解自身情况，放松心情。勇于面对分娩，迎接宝宝的到来。

⑤产后及时排尿

生完后，护士都会提醒产妇在4小时内及时排尿，因为在分娩过程中膀胱充血、肌张力降低、会阴伤口疼痛等原因，会导致产生尿潴留发生。尿潴留则会妨碍子宫收缩，从而引起产后出血等。

⑥产后不要随意按摩

之前就有一个案例，有位产妇在不正规月子中心，接受了产后“上焦气血调理”按摩项目，本来想通过这个项目缓解肩颈酸痛的，结果没想到导致产后大出血。所以，不建议产后随意按摩，即便有按摩需求，也应先咨询有资质的医生。

⑦不要着急出院

一般顺产3天就可以出院回家，但如果产妇本身身体条件不佳时，不建议着急出院，听从医生建议多住几天，更安全。

写在最后

妈妈和腹中的宝宝都是生死之交，有过命的交情，都是拿命在换命，这也正是母性伟大之处，致敬所有妈妈们！

同时也提醒各位孕妈妈，为了母婴健康，拒绝道听途说，孕期多与医生沟通，正确了解自身情况，有异常及时干预。

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